Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.
Pada umumnya orang tidak berani memasak ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! karena takut hasil masakannya tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat menyiapkan ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! yuk!
Untuk membuat Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 250 gram dada ayam filet
- Siapkan 1 buah wortel
- Ambil 1 buah wortel
- Gunakan 3 kacang buncis
- Gunakan 3 kacang buncis
- Gunakan 1 butir telur
- Sediakan Bumbu halus =
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 2 siung bawang merah
- Siapkan 1 sdt merica
- Sediakan 1/2 jeruk nipis
- Ambil 1/2 sdt garam (walaupun cerita nya diet mayo, ayam ini harus ada sesikit citarasa asinnya-sangatsedikit-)
Semoga artikel ini bermanfaat buat kalian yang ingin menjalankan ibadah diet! Selamat berjuang ya kawan-kawan, semoga sukses! Baik salad buah dan sayur menawarkan kalori yang sehat tetapi mengenyangkan perut. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Anda seharian.
Langkah-langkah menghidangkan Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan!:
- Pertama, potong dada ayam di garis garis kan agar nanti bumbu nya meresap 😊
- Kedua, siapkan bumbu halus di atas ☝ untuk di haluskan ya !
- Ketiga, lumuri daging ayam yang sudah di potong tersebut dengan bumbu halus yang sudah di ulek tadi 😅
- Hampir selesai! Keempat, tunggu sekitar 1-2 jam agar daging ayam dapat meresap bumbu dengan syempurna!
- Sambil menunggu ayam meresap, kalian bisa memotong buncis dan wortel nya yaaa- di potong memanjang-
- Kelima, (ini bagian favvv sayaaa) siapkan panci seperti gambar di samping 👉 (kalo saya sih pake panci dan saringan untuk mengukus nasi) hehe 😅 lalu masukan air (air jangan melebihi saringan) lalu masukan telur untuk di rebus.. masukan saringannya dan simpan daging dan tunggu sekitar25 menit
- 10 menit sebelum daging di balikan kalian bisa masukan wortel dan buncis bersama dengan ayam
- Setelah 10 menit tersebut DAAAAN TARAAAAA~~~ Ayam Kukus ala Diet Mayo siap di sajikaaan! 😁 bersama telur nya yaa sistah! Jangan kelupaan telurnya di bawah saringan! 😂😂😂
Lihat juga resep Roll Ayam Kukus - menu sehat enak lainnya. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Diet south beach merupakan Cara Diet Ampuh yang dikembangkan oleh seorang kardiolog dan ahli gizi di kota Florida.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat ayam kukus diet mayo - enak sehat bergizi dan mengenyangkan! hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
