Ingin masak ayam geprek sehat#diet #rendahkalori yang lezat? Tidak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep ayam geprek sehat#diet #rendahkalori terbaik! Satu lagi hidangan yang bisa bikin meja makan semakin meriah - ayam geprek sehat#diet #rendahkalori! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Kebanyakan orang sudah minder duluan ayam geprek sehat#diet #rendahkalori karena takut hasil masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat#diet #rendahkalori! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu dapat menghidangkan ayam geprek sehat#diet #rendahkalori hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep ayam geprek sehat#diet #rendahkalori!
Untuk memasak Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 110 gram dada ayam mentah tanpa kulit
- Gunakan 17 gram oatmeal instan quacker (diblender haluskan)
- Siapkan 1/4 sdt garam
- Gunakan 1 sdt bumbu halus (bawang putih+bombai+kemiri)
- Siapkan Bahan Sambal:
- Ambil Lombok kecil
- Gunakan Bawang merah putih 1:2
- Siapkan secukupnya Garam gula
Ya, ayam geprek crispy berbeda dengan ayam geprek biasa, balutan tepung pada ayam crispy lebih tebal serta lebih terasa crispy menjadikan masakan ini disukai banyak masyarakat. Ayam geprek crispy ini biasanya disajikan dengan berbagai macam sambal dan juga pelengkap lainnya seperti mentimun, dan kol. Jika sambal sudah siap, taruh saja diatas ayam crispy lalu geprek hingga ayam dan sambal tercampur. Olahan ayam geprek ini digeprek bersama sambal bawang.
Proses menghidangkan Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori:
- Cuci bersih dada ayam, potong memanjang tipis atau sesuai selera.. kemudian beri bumbu+garam dan oatmeal yang sudah dihaluskan tadi sedikit saja, lanjut dibalurin sisa oatmeal yang sudah halus tadi.. kemudian masak diatas teflon tanpa minyak dengan api kecil dan ditutup.. sesekali dibolak balik hingga warna kecoklatan..
- Untuk sambalnya, semua bahan dikukus terlebih dahulu.. kemudian diuleg tambahin gula garam, koreksi rasa.. terakhir digeprek/ penyetkan ayamnya.. siap dihidangkan dengan nasi dan lalapan.. tampilan sambalnya tidak menarik tapi rasanya gak kalah enak dengan sambal digoreng.. mantap pokoknya bisa menggugah selera makan..
- Ini informasi gizinya, semoga inputnya saya benar.. masih belajar juga 😅
Jenis sambal yang satu ini menggunakan bawang sebagai campuran cabai dalam pembuatannya. Terobosan Baru Hadirkan Jus Sehat yang Tetap Kekinian Jus n' Shake mempelopori minuman jus yang tak hanya menyehatkan, tapi juga mengikuti tren kekinian. Ayam Geprek Bu Rum, Warung di Jogja. Ayam Geprek Mantep merupakan usaha dibidang produk olahan makanan cepat saji yang sehat dan halal. Adapun pelayanan dari usaha ini ditujukan untuk memenuhi kebutuhan pokok manusia.
Selamat mencoba resep ayam geprek sehat#diet #rendahkalori! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
